Preise​​

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Personal Training

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Stundenansatz                                               150.- Fr.

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Starterpaket                                                 290.- Fr.

(Beratungsgespräch, Anamnese, Stoffwechselanalyse, Body Check und eine Trainingseinheit)

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Liebscher & Bracht Osteopressur Behandlung

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Stundenansatz                                               160.- Fr.

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​Pilates in der Gruppe
 

10 er Abo                                                         

(Gültigkeit während 14 Wochen):               350.–

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Ab dem 15. Januar 2026

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17:40 Uhr    (ausgebucht / Warteliste)

19:00 Uhr    (ausgebucht / Warteliste)

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Standort

Raum 410 

​Adresse: Römerstrasse 410, 5072 Oeschgen

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AD-Schmerzmethode ab November 

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Mit der AD-Schmerzmethode begleite ich dich 12 Wochen lang intensiv zurück in deinen Wohlfühlkörper.
Wir verbinden Bewegung, Mindset und Stoffwechsel, damit du Schmerzen verstehst, neue Routinen findest und wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnst.

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Das Paket umfasst:

• 6 persönliche 1:1-Sessions (vor Ort oder online) 

• Fettsäureanalyse inkl. Auswertung – für wertvolle Einblicke in deinen Stoffwechsel und deine Balance

• Individuelle Bewegungs- und Alltagsroutinen für zu Hause

• 6 Gemeinschaftsimpulse & Austausch in der Gruppe (Impulse zu Neuen Gewohnheiten, Ernährung, Stoffwechsel, Nervensystem, Krafttraining, Pilates, nachhaltige Veränderung)

• Begleitung per WhatsApp für Fragen und kleine Impulse

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Terminabsagen im Einzeltraining weniger als 12 Stunden vorher werden verrechnet.